Dyspnée aux causes multiples, hyperventilation

La dyspnée ou gêne respiratoire se produit lorsque les poumons sont incapables de fournir au sang suffi samment d’oxygène. Lorsqu’elle survient au cours d’un surmenage de l’organisme, elle est normale, on a le «souffle coupé».

Les éléments déclenchant l’hyperventilation sont l’énervement et le stress; on a le sentiment de manquer d’air. L’organisme réagit par une accélération exagérée de la respiration fournissant ainsi un apport trop important en oxygène (hyperventilation). La respiration devient plus rapide, plus profonde et tout à fait disproportionnée par rapport au besoin de l’organisme en oxygène et son besoin d’élimination du dioxyde de carbone. Du moment qu’on expire trop de dioxyde de carbone, il se produit dans le sang une carence en composants acides. Cela provoque une fi xation du calcium qui manquera aux cellules musculaires. Les conséquences sont des crampes dans les mains, des fourmillements dans les bras et les jambes (tétanie), ce qui exagère encore l’angoisse en provoquant un véritable cercle infernal. Une telle hyperventilation est très désagréable. Il y a danger en cas de perte de connaissance et de chute.

Recommandation remèdes de famille

• Le contact corporel joue dans tous les cas un rôle important, car il aide la personne concernée à évacuer son sentiment de panique.

• Une mesure effi cace consiste à respirer dans un sac de plastique que l’on tient légèrement devant la bouche. Le patient respire alors une partie de l’oxyde de carbone de l’air expiré contenu dans le sac ce qui contribue à rétablir l’équilibre dans le sang entre l’acide carbonique et l’oxygène. Attention: nombreuses sont les personnes qui ne supportent pas qu’on leur mette un sac en plastique devant la bouche ou devant la figure, surtout lorsqu’elles donnent des signes de panique. Le seul fait de ne plus voir librement devant soi peut encore augmenter le sentiment d’angoisse et de manque d’air.

• La deuxième mesure consiste à freiner brièvement l’activité respiratoire ce qui permet également le rétablissement dans le sang du rapport normal entre oxyde de carbone et oxygène. Il faut d’abord expliquer au patient le bien-fondé de ce procédé avant de lui boucher le nez et la bouche pendant une demi-minute. Ce faisant, il est important de garder avec le patient un contact visuel empreint de calme.

Par ailleurs un manque d’air peut également se produire à cause d’un trouble de la mécanique respiratoire. Corps étrangers, mucosités et crises d’asthme (»Asthme) peuvent également obstruer les voies respiratoires.

Recommandation remèdes de famille

Manque d’air à cause d’un corps étranger qu’on vient d’avaler

• En cas de manque d’air à cause d’un corps étranger coincé dans la gorge, il faut que la personne qui vient au secours se place derrière le patient assis, le saisisse avec les deux bras en exerçant des pressions par à-coups sur la partie inférieure du sternum. L’augmentation de pression dans les poumons peut aider à expulser le corps étranger. Attention: Si la structure osseuse de la personne est affaiblie (ostéoporose) cette manoeuvre risque de provoquer des fractures du sternum et des côtes.

• Le fait de donner des coups légers sur le dos avec la main est moins risqué, mais aussi moins efficace.

Recommandation remèdes de famille

Jusqu’à l’arrivée du médecin, on peut essayer de calmer les douleurs.

1. Relever le buste de la personne concernée

2. Défaire les habits qui constituent une gêne

3. Veillez à lui fournir de l’air frais

4. Calmer le patient en s’occupant de lui