Varices

Les varices sont dues à la dilatation des veines entraînant des troubles surtout aux jambes. Les veines sont visiblement dilatées sous la peau en formant des cordons sinueux. Le patient éprouve une sensation de lourdeur et de fatigue dans la jambe. Le gonflement (oedème) de la jambe est fréquent, surtout vers le soir. Des douleurs provoquées par les crampes peuvent se produire la nuit.
L’origine des varices peut être une faiblesse congénitale de la paroi des veines ou des valvules devant canaliser le fl ux sanguin en sens unique. D’autres facteurs favorisant les varices sont la surcharge pondérale, une activité demandant d’être longtemps debout ou assis, des hormones provoquant un relâchement de la paroi veineuse pendant la grossesse ainsi que des habits trop étroits (Jeans). Dans les varices, des suites possibles seront le ralentissement ou même l’arrêt de la colonne de sang.

Les complications typiques sont les suivantes:

Thrombose: Lors que le sang se coagule dans les cordons veineux dilatés, il se forme des caillots (thrombus) qui non seulement entravent le fl ux sanguin, mais provoquent en plus une inflammation locale de la paroi veineuse ou phlébite (»Thrombose veineuse, phlébite, thrombophlébite).

Embolie: Lorsqu’un thrombus ou caillot se détache de la paroi veineuse, il est charrié avec le flux sanguin vers d’autres organes, la plupart du temps vers les poumons, ce qui peut mettre la vie en danger (embolie pulmonaire).

Saignement: La peau très fine qui recouvre les cordons variqueux peut se rompre et subir une hémorragie abondante (»Saignements à la surface du corps, »Saignement des varices).

Une fois installées, les varices ne peuvent pas faire l’objet d’une automédication. Il est par contre possible de prévenir leur apparition, d’empêcher leur développement et de calmer les troubles qu’ils occasionnent.

Recommandation remèdes de famille

• Se donner régulièrement et suffisamment de mouvement: il est préférable de marcher et d’être couché que de rester debout ou assis. Les meilleures activités sportives sont celles qui demandent des mouvements continus comme la randonnée, la bicyclette et la natation. Ont un effet défavorable, les activités sportives durant lesquelles les mouvements sont brusquement interrompus (tennis, football) ou celles qui provoquent une respiration forcée comme c’est le cas pour de nombreux entraînements de force et d’endurance. Un entraînement des jambes bien ciblé permettant de faciliter le reflux du sang des veines vers le coeur (décongestion): marcher alternativement sur les talons et sur les pointes des pieds. Porter des souliers plats, pas de hauts talons.

• Port de bas de contention: les bandes élastiques sont moins indiquées, car elles ne répartissent pas assez régulièrement la pression sur les veines et peuvent provoquer des garrots lorsqu’elles glissent ou se défont.

• Le plus souvent possible surélever les pieds. Avant de dormir, placer des plots de bois de 5 à 8 cm sous les pieds du lit de telle sorte que le lit soit penché, c’est-à-dire plus bas à la tête qu’aux pieds. Il ne suffit pas de mettre un traversin sous le matelas.

• Bains froids pour les pieds ou marche dans l’eau («Méthode Kneipp»).

• Appliquer sur la jambe fatiguée et enfl ée une compresse douce, trempée dans une tisane de mélilot (trèfle des mouches, pratelle). Tisane de mélilot: verser une tasse d’eau chaude sur 2 à 3 g de mélilot (environ 2 cuillers à thé) et laisser tirer 10 minutes. On peut aussi boire 3 tasses de tisane pendant la journée.

• Lors de voyages au long cours, le risque de thrombose dans les veines des jambes est plus élevé, surtout lorsqu’on souffre déjà de varices ou de surcharge pondérale («syndrome de la classe économique»). Il est recommandé de demander au médecin un médicament pour «fluidifi er» le sang, déjà avant le voyage.

• Au stade aigu d’une »thrombose ou d’une phlébite (»Thrombose veineuse, phlébite, thrombophlébite), éviter les bains trop chauds et la thermothérapie.

L’effet des «médicaments renforçant les veines» n’est pas prouvé. Certains de ces médicaments atténuent parfois les symptômes, mais ne font pas disparaître les varices. L’expérience prouve que les troubles réapparaissent dès que l’on arrête le traitement. La même chose vaut pour les pommades, les crèmes et autres applications.