Erbrechen

Im Hirnstamm ausgelöst wird Erbrechen bei Migräne (=>Kopfschmerzen, Migräne), Reisekrankheit (»Gehirn, Nervensystem und Psyche, »Schwindel) oder organischen Erkrankungen des zentralen Nervensystems, ferner als Folge einer Stoffwechselentgleisung, eines zu hohen Alkoholkonsums oder des Einatmens von schädlichen Dämpfen. Mechanisch entsteht Erbrechen durch heftigen Husten und überfüllten Magen. Viele Gründe, die zu Erbrechen führen, können auch Ursache von »Durchfall sein, wie infektiöse Magen und Darmerkrankungen oder das Einnehmen unverträglicher Speisen und Medikamente. Es handelt sich dann um einen Brechdurchfall.

• Eine Mischung aus ungesüsstem Fenchel-, Lindenblüten- oder Melissentee mit wenig Orangensaft und Traubenzucker trinken. Keine kohlensäurehaltigen Getränke. Sobald es etwas besser geht, kann man es mit temperiertem Cola versuchen, das löffelweise einzunehmen ist.

• Leichte Bouillon.

• Langsam und in kleinen Portionen trinken.

• Auf Milchprodukte sowie Alkohol verzichten.

• Lauwarme Wickel auf den Oberbauch legen (»Anhang).

• Bei Kopfweh und Reisekrankheit: sich mit geschlossenen Augen hinlegen, eine kühle Kompresse auf der Stirn.

• Bei Übelkeit im Zusammenhang mit Chemotherapeutika (Mittel gegen Krebs) und bei Reisekrankheit: Ingwertee. Dazu ein etwa 5 cm langes Stück Ingwer reiben, mit 1 Liter kochendem Wasser übergiessen und 10 Minuten ziehen lassen, mit wenig Honig süssen.

• Es eignen sich vielfach auch jene Massnahmen, die bei »Durchfall empfohlen sind.

• Gekochter Reis als erste Speise.

• Leichte kohlehydrathaltige Kost wie Haferschleimsuppe, Griessbrei, Kartoffelbrei; Käse und Fleisch erst dann, wenn kohlehydrathaltige Nahrung gut vertragen wird; Fett vorerst noch meiden.