Christina Hunkeler – coach della salute

Christina Hunkeler

Psicologa e coach della salute

Christina Hunkeler ha conseguito il master in psicologia presso l’Università di Berna. Da ottobre del 2017 alla primavera del 2024 ha lavorato nella CSS per il dipartimento Gestione della salute come coach della salute. Poiché la vita ci presenta innumerevoli sfide e opportunità, l’aspirazione più profonda di Christina è mettere le persone in condizione di prendere in mano la propria vita. Lei le accompagna e le aiuta nella ricerca della strada giusta per loro, verso una vita sana e autodeterminata. Il suo obiettivo è fare in modo che attivino i loro potenziali e acquisiscano nuove prospettive.

Articoli di Christina Hunkeler

945841444

Esercizi di respirazione

Semplici esercizi di respirazione contro lo stress, in caso di paure o per addormentarsi.

Provare adesso
948864358

Sindrome da burnout

Gli svizzeri sono stressati. Ma cos’è di preciso il burnout e come si previene?

Sintomi
1131374742

Training della consapevolezza

Per tutti i giorni: 4 esperte svelano i loro esercizi preferiti.

Agli esercizi
Mostra di più