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CSS Versicherung

Bauchmassage

Bauchkolik, Bauchschmerzen, Bauchweh, Blähungen

Benötigtes Material

1-2 Teelöffle Mandelöl oder auch Olivenöl
1-2 Tropfen ätherisches Öl (Fenchel, Anis, Lavendel)

Anwendung

Den Bauch sanft mit kreisenden Bewegungen massieren. Dabei stets im Uhrzeigersinn (der Bauch ist für den Betrachter die Uhr) um den Nabel herum streichen.
Die Massage sollte immer als angenehm empfunden werden.

Wirkung

Bei der Anwendung einer Bauchmassage können folgende Wirkungen eintreten:

  • Krampflösend
  • Entspannend
  • Wohltuend
  • Fördert die Durchblutung im Bauchraum

Wann braucht es den Arzt

Bauchschmerzen: Ein Arztbesuch ist in folgenden Situationen empfehlenswert:

  • Bei plötzlich einsetzenden, starken Bauchschmerzen
  • Bei starken Bauchschmerzen in Verbindung mit Übelkeit, Erbrechen, blutigem oder fehlendem Stuhlgang

Autoren: Dr. med. Helen Ganguillet-Schärer

aktualisiert am: 25.02.2014

 
Haftungsausschluss/Warnhinweis

Die CSS Versicherung übernimmt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten. Die publizierten Angaben können den fachkundigen Rat von Arzt und Apotheker in keinem Fall ersetzen.

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