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CSS Versicherung

Johanniskraut-Tee

Nervosität, Schlafstörungen, Abgeschlagenheit, Ängstlichkeit, Depressive Verstimmung, Menstruationsbeschwerden, Verstimmung

Benötigtes Material

1-2 Teelöffel Johanniskraut
150ml siedendes Wasser

Anwendung

1-2 Teelöffel Johanniskraut mit siedendem Wasser übergiessen und ca. 10 Minuten ziehen lassen.
Bei leichten Depressionen oder Verstimmungen, kann die Einnahme von Johanniskraut-Tee hilfreich sein.
Morgens und abends regelmässige 1-2 Tassen frisch zubereiteten Tee trinken. Die regelmässige Einnahme über mehrere Wochen ist notwendig um ein Wirkung zu erzielen.

Gegenanzeige

Bei hellhäutigen Personen, welche Johanniskraut-Zubereitungen anwenden, kann es zu verstärkten Hautreaktionen auf Sonnenlicht kommen, erkennbar als sonnenbrandähnliche Entzündungen der Hautpartien, die stärkerer Sonnenbestrahlung ausgesetzt waren.

Nicht Anwenden bei gleichzeitiger Einnahme folgender Medikamente:

  • Hormonelle Verhütungsmittel (die Pille)
  • Antibiotika
  • Antidepressiva

Wirkung

Bei Anwendung des Johanniskraut-Tees können folgende Wirkungen eintreten:

  • Mild antidepressiv
  • Entzündungshemmend
  • Beruhigend

Wann braucht es den Arzt

  • Schlafstörung: Wenn man sich tagsüber ständig müde und zerschlagen fühlt, sollte ein Arzt abklären, ob eine Organerkrankung die Ursache sein könnte.
  • Depressive Verstimmung: Bei länger andauernden Symptomen wie Freudlosigkeit, Gefühlskälte, Traurigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen etc., sollte ein Arzt beigezogen werden.
    Sofortige professionelle Hilfe ist erforderlich bei Suizidgedanken und konkreten Selbstmordplänen.
    Weitere Informationen unter: www.depression.ch oder www.selbsthilfeschweiz.ch
  • Prämenstruelles Syndrom und Zyklusbeschwerden: Bei neu auftretenden, zunehmenden oder sich verändernden Zyklusbeschwerden und Spannungsgefühlen in der Brust, sollte ein Arzt beigezogen werden.

Autor: H. Ganguillet gemäss dem Vorschlag von E. Widmer

aktualisiert am: 18.03.2015

 
Haftungsausschluss/Warnhinweis

Die CSS Versicherung übernimmt keine Gewähr für die Richtigkeit und Vollständigkeit der Angaben. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Apotheker beraten. Die publizierten Angaben können den fachkundigen Rat von Arzt und Apotheker in keinem Fall ersetzen.

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