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Hydrotherapie

Wassertherapie, vor allem nach Sebastian Kneipp (Pfarrer, 1821 - 1897)

Methodisches Anwenden von Wasser in Form von Bädern, Güssen, Waschungen, Auflagen, Packungen oder Wickeln, wobei Temperatur und Zustand des Wassers (flüssig oder Dampf) variieren. Die Hydrotherapie ist wichtigster Bestandteil der Kneipp-Therapie. Weitere Bestandteile sind Bewegung, gesunde Ernährung und Phytotherapie.

Ziel: Aktivieren des Kreislaufs, Stoffwechsels und Immunsystems