Coronavirus – Informationen & Tipps

Die aktuelle Situation rund um Covid-19 wirft viele Fragen und Unsicherheiten auf. Wir stehen Ihnen zur Seite und geben Ihnen Tipps, Informationen und Antworten auf die häufigsten Fragen.

Koffer gepackt für auf Reisen

Coronavirus – rund um Ihre Reise

Hilfreiche Tipps zur Reisevorbereitung, Annullation und Behandlung im Ausland.

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Tisch mit Erklältungsutensilien wie Fiebermesser, Tee und Kleenex-Box
Coronavirus – erkrankt, was nun?

Ob Symptome, Behandlungen oder Quarantäne - wir helfen Ihnen.

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Coronavirus – so schützen Sie sich

Mit Hygieneregeln und dem richtigen Verhalten schützen Sie sich und andere.

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Frau mit Maske und Handschuhe im Labor

Corona Immunitas

Die CSS leistet einen wichtigen Beitrag zur Bewältigung der Corona-Pandemie.

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Ihre Fitness, unsere Übungen.

Durch die Pandemie ist der Bewegungsradius stark eingeschränkt. Die körperliche Bewegung kommt zu kurz. Zusammen gegen Corona. So helfen wir Ihnen fit zu bleiben: mit gratis Cardio-Trainings, Kraftübungen und Yoga-Stunden direkt in Ihr zu Hause.

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Home Workout

Auch in den eigenen vier Wänden trainieren. Inspiration in unseren Videos.

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6 Knie Übungen: Dieses Training schützt das Knie
Knie Übungen

Studien belegen: Wer sein Knie regelmässig stärkt und stabilisiert, der leidet deutlich weniger an Knieverletzungen.

6 effektive Übungen

Ihre Gesundheit, unsere Angebote.

Die Situation ist aussergewöhnlich: viele fühlen sich wegen des Virus verunsichert. Diese Umstellung kann Menschen aus dem Gleichgewicht werfen und sich auf die Stimmung oder den Schlaf auswirken. Oder macht sich der eingerschränkte Bewegungsradius bereits auf der Waage oder am Hosenbund bemerkbar? Unsere Kundinnen und Kunden profitieren von hilfreichen Gesundheitsangeboten - ohne das Haus verlassen zu müssen.

Schlafstörung
Online-Schlaftraining

Verbessern Sie Ihren Schlaf und Ihre Lebensqualität.

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Mann spielt Waldhorn
Onlinetraining bei Angstgefühlen

Holen Sie sich wirksame Hilfe bei Ängsten, Sorgen und Panikattacken.

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Frau sitzt mit Laptop am Esstisch
Ernährung umstellen

Keine Diät. Sondern ein einfacher Weg, sich vielseitig und ausgewogen zu ernähren.

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