Frau sitzt mit Laptop am Esstisch

mycoach: Ernährung umstellen

Möchten Sie sich vielseitig, ausgewogen und vitalstoffreich ernähren? Mit dem Ernährungsprogramm mycoach lernen Sie, Ihre Essgewohnheiten langfristig zu verändern. Werden Sie überflüssige Kilos langfristig los und beugen Sie Krankheiten vor.

Jetzt anmelden

Ihre Vorteile

  • 12 Monate persönliche Begleitung durch einen Ernährungsspezialisten.
  • Unkomplizierte, schnelle Rezepte für die ganze Familie.
  • Vorbereitete Einkaufslisten.
  • 75 % der Kosten werden bei erfolgreichem Abschluss übernommen.

Gut zu wissen

Ernährung umstellen
Diät ade. Sie lernen, Ihr Essverhalten gezielt und langfristig zu ändern.
Gesund durch den Alltag
Viele Tipps helfen Ihnen, Nasch-Attacken abzuwehren und den Alltag gesund zu geniessen.
Rezepte für Sie
Sie erhalten saisonale Rezepte – abgestimmt auf Ihren persönlichen Ernährungsplan.

So funktioniert's

Keine Kalorien zählen, kein Abwiegen. Die leckeren, schnellen Rezepte für jeden Tag und die praktische Einkaufsliste helfen Ihnen, den Essensalltag zu verändern. Bewegungstipps bringen Abwechslung in den Alltag. Die persönlichen Coachings mit dem Ernährungs-Spezialisten klären Ihre Fragen und helfen, die neuen Essgewohnheiten zu festigen. Die CSS bietet dieses Ernährungsprogrammt in Zusammenarbeit mit mycoach an.

Bei uns zählt niemand Kalorien. Man isst sich satt und jedes Gericht ist hinsichtlich Nährstoff- und Energiebedarf optimal zusammengestellt.
Ewy Heimerdinger, Marketing Managerin bei mycoach

Wir beteiligen uns an den Kosten

Haben Sie einen BMI von ≥ 25? Dann übernehmen wir 75 % der Kosten, wenn Sie eine Heilungskosten-Zusatzversicherung bei CSS oder Intras haben und das Programm erfolgreich beenden. 

Wie läuft das Coaching ab?

Sie telefonieren drei Mal für eine halbe Stunde mit einem Ernährungs-Spezialisten. Die Fachperson nimmt sich Zeit für Ihre Fragen, Probleme und Herausforderungen. Sie finden gemeinsam Lösungen und vereinbaren Ziele sowie Massnahmen bis zum nächsten Termin. Bei mycoach erhalten Sie individuelle und persönliche Unterstützung.

Sie wählen eine Apotheke oder eine Arztpraxis aus dem Netzwerk von mycoach aus. Während des Coachings wird von diesem Partner drei Mal gemessen, ob die mit dem Coach definierten Ziele erreicht wurden.