Frau entrollt Yogamatte

Digitales Rückentraining

Viele Ursachen können zu Rückenschmerzen führen: Fehlhaltung, Übergewicht oder mangelnde Bewegung zum Beispiel. Wir helfen Ihnen bei einer einfachen, aber wirksamen Therapie: Die App von Kaia verbindet physiotherapeutische Übungen mit Entspannungstechniken. Zudem haben Sie Zugang zu Wissensmodulen über Rückenschmerzen und deren Behandlung.

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Ihre Vorteile

  • Das Training ist zeit- und ortsunabhängig.
  • Die Bewegungsübungen werden auf Sie persönlich abgestimmt.
  • Sie lernen Entspannungsübungen.
  • Wissenstipps erklären, wie Schmerz entsteht und behandelt wird.
  • Via Chat erhalten Sie Antworten und Motivationstipps.

Gut zu wissen

Wissenschaftlich erwiesen
Studien beweisen, dass das Rückentraining mit der Kaia-App Schmerzen reduziert.
Von Experten entwickelt
Das digitale Rückentraining wurde in Zusammenarbeit mit führenden Medizinern entwickelt.

So funktioniert es

Die App von Kaia ist eine Woche für alle Benutzer kostenlos. Danach übernehmen wir Ihre Gebühren für drei Monate, wenn Sie eine Heilungskosten-Zusatzversicherung bei der CSS oder Intras haben. 

Bestellen Sie einfach bei unseren CSS-Gesundheitscoaches einen Lizenzcode und geben ihn direkt in der App ein.

Kaia-App

Bei technischen Fragen erhalten Sie direkt Hilfe: service@kaiahealth.com

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Patientenbegleitung
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So unterstützen wir Sie

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