Vous aimeriez vous nourrir de manière variée, équilibrée et complète? Le programme nutritionnel vous apprend à changer vos habitudes alimentaires à long terme. Débarrassez-vous durablement de vos kilos superflus et prévenez l’apparition de maladies.
S’inscrire maintenantPas besoin de compter les calories ni de se peser. Des recettes délicieuses et rapides jour après jour et une liste de courses pratique vous aident à changer votre façon de manger. Des conseils d’exercice physique contribuent à varier votre quotidien. Le coaching personnalisé du nutritionniste apporte des réponses à vos questions et vous aide à bien ancrer vos nouvelles habitudes alimentaires. La CSS propose ce programme nutritionnel en collaboration avec Uplyfe SA.
Vous avez le choix: souhaitez-vous suivre votre programme nutritionnel en ligne avec l’appli Uplyfe ou par la poste avec mycoach?
Chez nous, personne ne compte ses calories. Chacun mange à sa faim, et chaque plat a été pensé pour répondre de manière optimale aux besoins en énergie et en nutriments.
Votre IMC est égal ou supérieur à 25? Si vous disposez d’une assurance complémentaire auprès de la CSS ou d’INTRAS et terminez le programme avec succès, nous prenons en charge 75% des coûts.
Avec l’application Uplyfe, vous bénéficiez d’un mois d’utilisation gratuite du tchat avec les coachs en nutrition. Le spécialiste prend le temps de répondre à vos questions et de se pencher sur vos difficultés. Ensemble, vous trouverez des solutions et vous mettrez d’accord sur des objectifs et des mesures.
mycoach comprend un appel téléphonique de 30 minutes avec un nutritionniste.
Vous pouvez vous peser chez vous et partager vos succès avec votre coach. Vous n’avez pas de pèse-personne? Alors choisissez une pharmacie ou un cabinet médical du réseau du programme nutritionnel. Pendant le coaching, ce partenaire détermine à trois reprises si les objectifs définis avec le coach ont été atteints.
