Apprenez à vous nourrir de manière variée, équilibrée et nutritive. Avec l’aide d’experts, vous pouvez changer vos habitudes alimentaires sur le long terme, vous débarrasser des kilos superflus et prévenir les maladies.
S’inscrire maintenantNe pas compter les calories. Des recettes délicieuses et rapides jour après jour et une liste de courses pratique vous aident à changer votre façon de manger. Des conseils d’exercice physique contribuent à varier votre quotidien. Le tout via une application, ce qui est très pratique.
Vous bénéficiez d’un mois d’utilisation gratuite du tchat avec les coaches en nutrition. Le spécialiste prend le temps de répondre à vos questions et vous aide à ancrer vos nouvelles habitudes alimentaires. Ensemble, vous trouverez des solutions et vous mettrez d’accord sur des objectifs.
Le changement d’alimentation avec l’application Uplyfe dure une année et coûte CHF 220.
Oui. Votre IMC est-il égal ou supérieur à 25? Si vous disposez d’une assurance complémentaire auprès de la CSS ou d’INTRAS et terminez le programme avec succès, nous prenons en charge 75% des coûts.
Pendant le programme, mesurez votre poids régulièrement et partagez vos réussites avec votre coach.
Choisissez simplement une pharmacie ou un cabinet médical du réseau du programme nutritionnel. Pendant le programme, ce partenaire détermine à trois reprises si les objectifs définis avec le coach ont été atteints.
Non. La CSS propose ce programme en collaboration avec Uplyfe SA.
