Frau sitzt mit Laptop am Esstisch

mycoach: changer d’alimentation

Vous aimeriez vous nourrir de manière variée, équilibrée et complète? Le programme nutritionnel mycoach vous apprend à changer vos habitudes alimentaires à long terme. Débarrassez-vous durablement de vos kilos superflus et prévenez l’apparition de maladies.

S’inscrire maintenant

Vos avantages

  • Accompagnement personnel par un spécialiste de la nutrition pendant 12 mois.
  • Recettes simples et rapides pour toute la famille.
  • Listes de courses préparées à l’avance.
  • Prise en charge de 75% des coûts en cas de succès à la fin du programme.

Bon à savoir

Changer d’alimentation
Fini les régimes. Vous apprenez à changer durablement et de manière ciblée vos habitudes alimentaires.
En bonne santé au quotidien
De nombreux conseils vous aident à éviter de grignoter et à vous faire plaisir de manière saine au quotidien.
Recettes pour vous
Vous recevez des recettes de saison, adaptées à votre programme alimentaire personnel.

En voici le principe

Pas besoin de compter les calories ni de se peser. Des recettes délicieuses et rapides jour après jour et une liste de courses pratique vous aident à changer votre façon de manger. Des conseils d’exercice physique contribuent à varier votre quotidien. Les coachings personnalisés du spécialiste de la nutrition apportent des réponses à vos questions et vous aident à bien ancrer vos nouvelles habitudes alimentaires. La CSS propose cette offre en collaboration avec mycoach. 

Chez nous, personne ne compte ses calories. Chacun mange à sa faim, et chaque plat a été pensé pour répondre de manière optimale aux besoins en énergie et en nutriments.
Ewy Heimerdinger, Marketing Manager chez mycoach

Nous participons aux coûts

Votre IMC est égal ou supérieur à 25? Si vous disposez d’une assurance complémentaire auprès de la CSS ou d’INTRAS et terminez le programme avec succès, nous prenons en charge 75% des coûts.

Comme se déroule le coaching?

Vous avez trois entretiens téléphoniques d’une demi-heure chacun avec un spécialiste de la nutrition. Il prend le temps de répondre à vos questions et de se pencher sur vos difficultés. Vous trouvez ensemble des solutions et convenez d’objectifs et de mesures jusqu’au prochain rendez-vous. mycoach vous apporte un soutien personnalisé.

Vous choisissez un pharmacien ou un cabinet médical du réseau mycoach. Pendant le coaching, ce partenaire détermine à trois reprises si les objectifs définis avec le coach ont été atteints.