D’où viennent les maux de ventre?

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Douleurs aiguës, brûlantes, oppressantes ou lancinantes: l’estomac montre à sa manière que quelque chose ne va pas. Voici ce qui se cache derrière les maux de ventre.

C’est tantôt juste un petit tiraillement, tantôt une forte sensation de picotement au niveau de l’estomac. Généralement, ce ne sont pas les signes d’une maladie grave, et la douleur disparaît relativement rapidement. Et pourtant, c’est le moyen pour l’estomac de montrer qu’il est incommodé.

Crampes d’estomac, kézako?

Les crampes d’estomac ne sont en fait rien d’autre que des maux de ventre qui se succèdent. Elles interrompent la digestion, et l’estomac fait donc grève. Quand on pense à ce que l’estomac doit transformer, il n’est pas surprenant que cela arrive parfois. Dans les cas extrêmes, l’estomac et l’intestin grêle rencontrent des substances suspectes, comme trop d’aliments malsains ou d’alcool. Ils envoient alors immédiatement des signaux nerveux au «centre du vomissement», situé dans le cerveau. Résultat: on vomit.

Principales causes des maux de ventre

  • Le stress
  • Le fait de manger trop ou trop vite
  • La nourriture épicée ou grasse
  • Les aliments avariés
  • Les intolérances
  • La prise de médicaments
  • Les irritations dues au tabac et à l’alcool

Remèdes maison en cas de maux de ventre

  • Boire beaucoup d’eau, de tisane (camomille, cumin, fenouil, gingembre, anis, mélisse) ou de bouillon
  • Manger du riz, des pommes de terre et des soupes
  • Les aliments amers (dent-de-lion, achillée, absinthe, houblon, gingembre, chicorée) favorisent la digestion
  • Bouillotte
  • Massage du ventre

De l’eau de vie pour lutter contre les maux de ventre?

Des médecins de l’Hôpital universitaire de Zurich ont examiné 20 adultes en bonne santé et ont découvert que la fondue se digère plus vite si l’on boit du thé ou de l’eau pendant le repas. Par contre, le vin ou l’eau de vie sont néfastes à la digestion. Plus les sujets buvaient d’alcool, plus leur digestion était difficile. Mais pourquoi de nombreuses personnes se sentent mieux lorsqu’elles ont bu une eau de vie après le repas? L’alcool détend les muscles de l’estomac, réduisant ainsi la sensation de trop-plein. Cependant, cette sensation est trompeuse, car la digestion est alors retardée.

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En cas de troubles digestifs, oubliez l’entraînement intensif, faites du yoga.

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Il faut consulter un médecin

  • Si les maux de ventre durent plusieurs jours;
  • S’ils s’accompagnent de symptômes tels que des vomissements, du sang dans les selles ou des nausées;
  • Des crampes abdominales violentes associées à des vomissements peuvent être le signe d’une intoxication alimentaire.

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