Toux d’irritation: les meilleurs remèdes maison

Toux d’irritation: les meilleurs remèdes maison Toux d’irritation: les meilleurs remèdes maison

Après un rhume, la toux dure parfois des semaines et peut devenir un calvaire. Des remèdes maison la rendent plus supportable. Le miel et le jus d’oignon sont des classiques.

Toux productive

Elle ressemble à un aboiement, apparaît souvent de façon brutale et empêche de bien dormir: la toux d’irritation est pénible. Qui n’en a pas souffert au début d’un rhume ou d’une grippe? Normalement, au bout de quelques jours, cette toux sèche se transforme en toux expectorante, un réflexe de protection de l’organisme qui permet de nettoyer les voies respiratoires et aide à guérir. Les médecins parlent alors de toux productive.

La toux d’irritation, elle, est une toux non productive. Elle ne contribue plus à la guérison et peut même être dangereuse pour les muqueuses.

Remèdes maison contre les fortes toux d’irritation

Alors qu’une toux productive ne doit pas être réprimée, il est judicieux de faire cesser une toux d’irritation ou tout du moins de l’atténuer. Outre les préparations qu’on peut parfois acheter sans ordonnance dans les pharmacies ou les drogueries, les remèdes maison sont très appréciés. Il n’est pas prouvé que ces remèdes fonctionnent chez tout le monde, mais il vaut la peine d’essayer. S’ils fonctionnent, alors tant mieux.

Décoction aux oignons

La décoction aux oignons maison est le grand classique par excellence. Elle aurait des vertus bactéricides et anti-inflammatoires. Pour la préparer, on émince un oignon, puis on laisse cuire un moment avec du sucre candi. On filtre ensuite la préparation à travers un linge et on prend plusieurs cuillères du sirop obtenu par jour.  

Miel

A la place du sucre candi, on peut utiliser du miel. Il suffit de mélanger ce dernier à un oignon émincé finement, de laisser reposer une nuit et de filtrer le mélange obtenu. Le miel est connu pour agir contre la toux et est aussi bénéfique s’il est consommé avec du lait chaud. 

Tisanes mucilagineuses

Il est important de boire beaucoup: les tisanes mucilagineuses ont une action anti-inflammatoire et apaisante. Parmi celles-ci, on trouve notamment celles à base de guimauve, de mousse d’Islande, de mauve ou de plantain. Les tisanes peuvent être bues ou utilisées pour des gargarismes.

Infusion de sauge

Une inhalation avec une infusion de sauge permet aussi d’apaiser les muqueuses irritées. Si vous ne possédez pas d’inhalateur avec un masque bucco-nasal, optez pour la méthode classique en remplissant un bol bien stable ou une casserole d’eau chaude et en y ajoutant l’infusion à la sauge. Le fait d’inhaler les vapeurs en mettant la tête sous un linge a une action bienfaisante.

Compresse de pommes de terre

C’est également une recette éprouvée contre la toux d’irritation. Ecraser des pommes de terre cuites et les mettre dans un linge. Placer cette compresse encore chaude sur la poitrine.

Humidité est suffisante

L’air sec dû au chauffage peut aggraver la toux pendant la nuit. Il faut donc s’assurer que l’humidité dans la chambre est suffisante, par exemple en plaçant un bol d’eau sur le radiateur. Bien aérer la chambre, maintenir une température fraîche et éviter la poussière. Dormir le haut du corps surélevé.

Attention

Les remèdes maison peuvent aider en cas de toux d’irritation et atténuer les symptômes. Toutefois:

  • En ce qui concerne les enfants, il vaut mieux se rendre chez le médecin.
  • Il faut aussi consulter si la toux d’irritation dure plus d’une semaine et s’accompagne de fièvre.
  • Outre les rhumes, d’autres maladies comme l’asthme, la bronchite ou une inflammation du larynx peuvent être à l’origine de la toux.

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