Tisane de sauge

Matériel nécessaire

1-2 cuillères à thé de tisane de sauge

1 tasse d’eau bouillante

Conseils d'utilisation

Bouffées de chaleur, troubles de la ménopause et maux d’estomac: verser de l’eau bouillante sur 1-2 cuillères à thé de feuilles de sauge et laisser infuser 10 minutes avant de boire.

Prendre au maximum 3 tasses par jour et seulement en cas de besoin (et non à long terme)

Contre-indication

La tisane de sauge est contre-indiquée pendant la grossesse.

Propriétés

L’utilisation de tisane de sauge peut peut être suivie des effets ci-dessous:

  • antibactérien
  • anti-inflammatoire
  • antisudorifique
  • diurétique
  • antispasmodique

Aide contre

Brûlures d’estomac, bouffées de chaleur, sueurs

Synonymes

Tisane de sauge, infusion de sauge