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Corps & mental

Quand on évoque le fait d’être malade, on pense d’abord à la souffrance physique. L’entourage voit lorsqu’on a une grippe ou un eczéma et se montre compréhensif. Les douleurs dorsales sont moins perceptibles, mais elles nous handicapent fortement au quotidien. Par ailleurs, des douleurs persistantes ont un effet similaire à celui du stress prolongé: elles détériorent la santé psychique et l’équilibre mental.

Tout comme la santé physique, l’équilibre mental et psychique joue un rôle central. Notre sommeil est important de ce point de vue, car un mauvais sommeil a un impact négatif sur le moral.

Savez-vous à quel point il est fatigant d’affronter le quotidien et de dissimuler ce genre de problèmes lorsqu’on est confronté à des douleurs, un manque de sommeil ou un moral en berne? Dans cette situation, on se sent vite seul.

Nous ne vous laissons pas de côté. Sur cette page, vous trouverez de précieuses offres et informations qui peuvent vous aider.