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Bain de pieds à la farine de moutarde

refroidissement/grippe, rhume, maux de tête, douleurs sur le visage

Matériel nécessaire

1-2 cuillères à thé rases de farine de moutarde
1 seau d’eau tiède

Mode d’emploi

En cas de refroidissement, de problèmes de sinus et de rhume, surtout si l’on veut fluidifier les sécrétions, il peut être utile de s’offrir d’un bain de pieds chaud à la farine de moutarde.

Pour cela, verser 1-2 cuillères à thé de farine de moutarde (ne pas dépasser la dose) dans un seau d’eau chaude et y baigner les pieds pendant 10 minutes au maximum, une fois par jour seulement.
Ensuite, bien rincer les pieds, les sécher et les revêtir de chaussettes chaudes. Après le bain, on devrait idéalement se prendre une quinzaine de minutes de repos.

Contre-indications

Les personnes qui présentent de fortes varices ou souffrent de maladies cardiovasculaires (hypertension) devraient s’abstenir de prendre des bains de pieds à température croissante.
Ces bains sont également contre-indiqués chez les petits enfants.

Effets

Le bain de pieds à la farine de moutarde peut avoir les effets suivants:

  • active la circulation
  • réchauffant
  • mucolytique

Quand faut-il consulter?

  • Maux de gorge: un médecin doit être consulté si des dépôts purulents (plaques ou pustules) sont visibles dans la gorge ou si le cou est enflé sur un côté et que le patient ressent de vives douleurs au niveau de la mâchoire.
     
  • Toux: il est recommandé de consulter un médecin en cas d’apparition de symptômes supplémentaires tels que:
    • difficultés respiratoires
    • expectorations sanglantes ou purulentes
    • forte fièvre, frissons
    • fortes douleurs thoraciques
    • toux durant plus de trois semaines
       
  • Rhume: une consultation médicale est nécessaire en cas de complication, notamment en présence des symptômes suivants:
    • forte fièvre
    • douleurs au niveau des sinus (mâchoire supérieure, front)
    • douleurs dans les oreilles

Auteur: H. Ganguillet, d’après R. Gorfer

mis à jour:  02.08.2018


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