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Technique Alexander

Thérapie de correction du maintien selon F.M. Alexander (1869–1955)

F.M. Alexander s’appuie sur le principe qui vent que l’organisme humain en bonne santé représente un ensemble équilibré de processus physiques et psychiques dont l’état se manifeste par exemple dans le maintien ou la posture et les mouvements. Des processus de mouvements nocifs et des erreurs de posture sont donc corrigés et on réapprend la bonne posture ainsi que les mouvements harmonieux.

Objectif: Suppression des troubles fonctionnels, notamment de l’appareil locomoteur, apaisement des douleurs psychiques