Frühstückstisch

Miti sull’alimentazione: veri o falsi?

Il caffè sottrae liquidi, le uova non sono salutari, il glutammato fa male. Esistono molti miti riguardanti l’alimentazione. I nostri esperti hanno scovato gli errori più grandi.

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Mito 1: il caffè disidrata il corpo?
Il caffè disidrata il corpo?

Quando si beve il caffè accompagnarlo con un bicchiere d’acqua per compensare la perdita di liquidi? Chiariamo se sia davvero necessario.

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Nutrirsi con equilibrio
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