Coronavirus – Informazioni & consigli

La situazione attuale per quanto concerne il Covid-19 dà adito a molte domande e molte incertezze.. Noi siamo al suo fianco e le diamo risposte alle domande più frequenti.

Koffer gepackt für auf Reisen

Coronavirus – tutto per il suo viaggio

Consigli utili per la preparazione del viaggio, l’annullamento e il trattamento all’estero.

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Hände waschen
Coronavirus – come proteggersi

Con le regole igieniche e il giusto comportamento lei provvede alla sua protezione e a quella degli altri.

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Tisch mit Erklältungsutensilien wie Fiebermesser, Tee und Kleenex-Box
Coronavirus – che fare se ci si ammala?

Che siano sintomi, trattamenti o quarantena – noi la aiutiamo.

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Corona Immunitas

La CSS fornisce un importante contributo alla gestione della pandemia del Coronavirus.

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La sua forma fisica, i nostri esercizi.

La pandemia limita fortemente la mobilità. Ci si muove troppo poco. Insieme contro il Coronavirus. Ecco come la aiutiamo a rimanere in forma: con allenamenti cardio gratuiti, esercizi di forza e lezioni di yoga direttamente a casa sua. 

5 esercizi: questo allenamento preserva le ginocchia
Esercizi ginocchio

Alcuni studi dimostrano che chi rafforza e stabilizza regolarmente le ginocchia subisce meno infortuni a questa articolazione.

6 esercizi efficaci
Allenamento della schiena a casa: semplice ed efficace con l’app
App per l’allenamento della schiena a casa

Allenamento della schiena efficace da fare a casa? Lo sviluppatore dell’app per l’allenamento della schiena KAIA ci rivela come funziona.

Allenamento della schiena

La sua salute, le nostre offerte.

La situazione è straordinaria: molti si sentono insicuri a causa del virus. Questo cambiamento può portare uno squilibrio alle persone e influire su umore e sonno. Oppure la limitazione della mobilità si fa già sentire sulla bilancia o sulla cintura dei pantaloni? Le nostre clienti e i nostri clienti approfittano di utili offerte riguardanti la salute, senza dover uscire di casa. 

Mann spielt Waldhorn
Il training online in caso di ansia

Richieda un aiuto efficace in caso di paure, preoccupazioni e attacchi di panico.

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Frau sitzt mit Laptop am Esstisch
Cambiare alimentazione

Impari a nutrirsi in modo vario, equilibrato e ricco di sostanze vitali.

Ecco come fare

I suoi dolori, la nostra soluzione. 

Quale partner per la salute, permettiamo ai nostri clienti di utilizzare gratuitamente l’app medicalmotion (per gli apparecchi iOS e Android). Con video d’allenamento questa app offre esercizi su misura, al fine di prevenire o curare le tensioni e i dolori, come ad esempio emicrania, dolori alle spalle e alle anche, artrosi alle ginocchia, alluce valgo e disturbi alla schiena. 

L’offerta è disponibile solo in tedesco e in inglese.