Terapia respiratoria

Acquisire una respirazione consapevole e modificare le tecniche respiratorie.

Modelli di postura, movimento e tensione, della respirazione e dalla voce della persona. Speciali esercizi respiratori e una particolare ginnastica respiratoria hanno lo scopo di esercitare un influsso benefico sui disturbi fisici e sulla psiche. Gli esercizi sono in parte integrati da metodi di movimento e di rilassamento.

Oggigiorno ci sono varie scuole nell’ambito della terapia respiratoria (ad esempio terapia secondo Klara Wolf, secondo Ilse Middendorf, ecc.), che si differenziano fra loro nel diverso lavoro sulla respirazione.

Obiettivo: 

Influire positivamente su disturbi e malattie di vario genere, attraverso una respirazione cosciente