Rimanere sani – Prevenire è meglio che curare
La salute è uno dei beni più preziosi che abbiamo, perciò è fondamentale occuparsi di essa. Con sufficiente attività fisica, un’alimentazione equilibrata, misure di prevenzione e i giusti esami preventivi facciamo molto per la nostra salute fisica e psichica. Sappiamo che non è facile mettere in pratica nella realtà quotidiana i buoni propositi e far sì che divengano buone abitudini. Trovi il modo adatto per il suo caso personale. Noi la sosterremo nel suo impegno con un contributo finanziario e con offerte concrete. Si informi in queste pagine in merito alle possibilità.
Ormoni – Suggerimenti salutari sul tema Movimento
Senza ormoni nello sport non funziona (quasi) niente. Sia gli ormoni dello stress che quelli della felicità hanno un ruolo centrale. Non appena ci muoviamo vengono emessi degli ormoni. Gli ormoni sono dei cosiddetti neurotrasmettitori che provocano diversi effetti e regolano varie funzioni nel corpo.
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