Mancanza di stimoli, problemi del sonno, stress, disturbi digestivi o apatia? Ci sono molti segni rivelatori di una depressione. È difficile trovare da sé una via per uscire da una situazione di questo tipo. Cerchi un supporto presso degli specialisti. Richiedere aiuto è un atto di forza e non di debolezza.
Sta cercando una terapia professionale, ma non so dove rivolgersi? Sul portale dell’«Associazione Svizzera degli Psicoterapeuti ASP» può trovare la terapia ideale per lei indicando vari parametri.
Trovare uno psicoterapeutaLe manca lo slancio? A volta manca l’energia per affrontare le questioni organizzative. Se ha bisogno di sostegno in situazioni complesse, come per esempio di coordinamento dopo una degenza in clinica, può essere interessante l’accompagnamento del paziente della CSS.