Per amore della sua schiena – allenamento digitale per la schiena
Il mal di schiena limita fortemente il quotidiano. Le cause sono spesso posizioni errate, sovrappeso o mancanza di movimento. Con l’app di Kaia le offriamo un accesso semplice alla terapia della schiena. Come prima terapia digitale del suo genere, con la cosiddetta terapia del dolore multimodale l’app abbina esercizi di fisioterapia e di rilassamento, nonché moduli di sapere riguardanti il mal di schiena e il relativo trattamento. Composto sulla base di oltre 300 esercizi per la schiena, il suo piano personale di terapia è sempre adatto alle sue esigenze individuali. Sceglie lei stesso quando, dove e con quale frequenza allenarsi. In questo modo previene o contrasta a lungo termine i problemi alla schiena.
La nostra offerta per lei: allenamento digitale per la schiena
Al momento la consulenza viene offerta soltanto in lingua tedesca.
Vantaggi dell’allenamento online
- Il training è disponibile sempre e ovunque
- Esercizi costantemente adattabili alle sue esigenze
- Apprendimento di esercizi di rilassamento
- Sviluppo di conoscenze sull’insorgenza del dolore e sul relativo trattamento
- Chat con il coach per domande e consigli motivazionali
- L’uso dell’app è gratuito per 3 mesi, a condizione che disponga di un’assicurazione complementare per costi di guarigione presso la CSS Assicurazione o l’Intras