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Tecnica Alexander

Terapia di correzione della postura secondo F.M. Alexander (1869–1955)

F.M. Alexander si basa sul principio che l’organismo umano in condizioni di buona salute sia un’unità equilibrata di processi fisici e psichici che si esprime, tra l’altro, attraverso l’atteggiamento corporeo e il movimento. Vengono corretti processi di movimento dannosi e errori di postura e si insegna ad assumere nuovamente una postura corretta e forme di movimento armoniche.

Objectif: Eliminare i problemi di ordine funzionale, in particolare dell’apparato locomotore, dare sollievo al dolore psichico