Marlen Stalder

Marlen Stalder

Redaktorin

Frau dehnt ihren Oberkörper.
Fitter dank Smartwatch

Smartwatches sind neben dem Smartphone unsere ständigen Begleiter.

Tipps vor dem Kauf
Schrittzähler: Tipps zum langfristigen Erfolg
Wie viel Schritte pro Tag?

Mit einfachen Tipps langfristig mehr Bewegung in den Alltag einbauen.

Tipps erfahren
Carmen
Gesunde Gewohnheiten

4 Mitarbeitende erzählen, was sie tun, damit sie sich gesund und wohl fühlen.

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Salbei hilft bei Magenbrennen, Schwitzen und als Gurgellösung bei Hals- und Zahnschmerzen.

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Brennesseltee hilft dank seiner durchblutungsfördernden Eigenschaften bei Haarausfall.

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Rosmarin gegen Müdigkeit. Unser Hausmittel Tipp
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Warme Temperaturen und Sonne können ganz schön schläfrig machen. Ein Rosmarin-Bad am Nachmittag belebt.

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