Bandscheibenvorfall

Wenn Bandscheibenanteile in den Rückenmarkskanal rutschen („vorfallen“), können sie Nerven zusammenpressen.

1. Mai 2021 | 5 Min. Lesedauer

Überblick

Wenn Bandscheibenanteile in den Rückenmarkskanal rutschen („vorfallen“), können sie Nerven zusammenpressen. Das führt zu streifenförmigen Schmerzen, Taubheitsgefühlen/Kribbeln und Muskelschwäche. Vorbeugend wirkt eine gestärkte Rückenmuskulatur und eine richtige Hebetechnik.

Symptome

Hauptsymptome

Schmerzen, die aus der Gesässgegend ins Bein hinunter ziehen (z.B. „Ischias“), bzw. vom Hals in den Arm
Streifenförmige Taubheitsgefühle oder Kribbeln
Teillähmungen (Schwäche der Muskeln)

Weitere Symptome

Verschlussschwäche von Blase und Enddarm (Urin-, Stuhlinkontinenz)
Ein Hexenschuss ist ein Hinweis auf eine Bandscheibenschädigung

Ursache und Behandlung

Ursachen

Durch Verschleisserscheinungen können Bandscheibenteile in den Rückenmarkskanal rutschen (Diskushernie, Bandscheibenvorfall) und Nerven zusammenpressen, die aus dem Rückenmark austreten.

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

Neurologische Untersuchung (z.B. kann der Arzt mit dem Reflexhammer den Ausfall bestimmter Muskelreflexe feststellen)
CT (Computertomographie)
MRI (Magnetresonanztomographie)

Mögliche Therapien

Ruhigstellung und Schmerzmittel
Physiotherapie
Einspritzen von entzündungshemmenden Medikamenten
Operation (nur allerletzte Option oder bei Notfällen)

In den meisten Fällen ist eine Therapie ohne Operation ausreichend und der Bandscheibenvorfall bildet sich von allein zurück.

Was kann ich selbst tun?

In der Regel wird Wärme angenehmer empfunden als Kälte
Gegen Muskelverspannungen können Gymnastik, Sauna, Schwimmen und Massage helfen

Vorbeugen

Eine trainierte Rückenmuskulatur stabilisiert das Gefüge der Wirbelsäule
Die Rückenschule vermittelt Techniken für rückenschonendes Heben und Tragen von Lasten
Übergewicht vermeiden oder reduzieren