Frau läuft barfuss

Sturzprävention

Fühlen Sie sich manchmal unsicher auf den Beinen? Leiden Sie an Schwindel oder sehen Sie nicht mehr so gut? All dies kann Ihr Sturzrisiko erhöhen. Zusammen mit der Rheumaliga Schweiz beraten wir Sie und vermindern damit Ihr Sturzrisiko. Dieses Angebot richtet sich an ältere Menschen, die selbstständig wohnen.

Ihre Vorteile

  • Wir prüfen mit Ihnen, wie Sie Stolperfallen zu Hause beheben können.
  • Sie erhalten ein persönliches Übungsprogramm, das Ihnen zu mehr Kraft und zu einem besserem Gleichgewicht verhilft.

Gut zu wissen

Stürze gehören zum Leben
Jeder und jede Dritte über 65 stürzt mindestens einmal im Jahr.
Länger selbständig wohnen
Gleichgewichtsübungen erhöhen Ihre Gangsicherheit und geben Ihnen Sicherheit im Alltag.
Sprechen Sie darüber
Stürze sind kein Grund, sich zu schämen. Sprechen Sie offen auch über scheinbar harmlose Stürze.

So funktioniert es

Die Sturzprävention findet bei Ihnen zu Hause statt. Fachleute aus der Physio- und Ergotherapie prüfen Ihre Wohnverhältnisse auf Stolperfallen. Sie erhalten ein individuelles Übungsprogramm zur Stärkung von Gleichgewicht und Kraft.

Melden Sie sich direkt bei der Rheumaliga Schweiz für einen Termin. Sie erhalten anschliessend einen Terminvorschlag von einer Fachperson.