podcast-hallo-gesundheit.png

Hallo Gesundheit – der Podcast

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern.

Jetzt abonnieren

Aktuelle Episode

Riskiert man ohne tierische Lebensmittel einen Mangel an wichtigen Nährstoffen? Die Ernährungsberaterin Sonja Schönberg gibt Tipps für eine gesunde, pflanzliche Ernährung. Wir sprechen über pflanzliche Eiweissquellen, industrielle Fleischersatzprodukte und wie die Ernährungsumstellung gelingt.

«Hallo Gesundheit, Hallo Sonja» – Vegetarisch, vegan, gesund?

Die Ernährungsberaterin Sonja Schönberg gibt Tipps für eine gesunde, pflanzliche Ernährung.

Wissenswertes zum Hören

diagnose-diabetes-frau-kueche-brot-mehl-beeren-709137647.jpg
Leben mit Diabetes

Was man über Diabetes Typ-2 wissen muss und wie man Erkrankte unterstützen kann.

Podcast hören
Vegane Ernährung: Wie gesund ist das?
Vegane Ernährung

Vegan heisst nicht automatisch gesund. Bestimmte Vitamine dürfen nicht fehlen.

Darauf kommt es an
733931703
Hilfe bei Depression

Angehörige können unterstützen, wenn ein naher Mensch eine Depression hat.

Darauf kommt es an
Patient und Ärztin im Gespräch
Chronische Schmerzen

Welche Ursachen dafür infrage kommen und welche Behandlungen Sinn machen.

Podcast hören
697572345
Anzeichen einer Depression

Wenn nichts mehr geht: Depressionen sind mehr als Stimmungsschwankungen.

Depression erkennen
Weitere anzeigen

Krankenkassen-Prämien auf einen Blick

Prämie berechnen
frau-active365-app-belohnung-20210401.jpg
Belohnungs-App active365

Bis zu CHF 600 verdienen

Nutzen Sie active365 und belohnen Sie Ihren gesunden Lebensstil.

active365 entdecken