Hallo Gesundheit – der Podcast

Hallo Gesundheit – der Podcast

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern.

Jetzt abonnieren

Reinhören – Podcast Trailer

Eine Krankheit oder ein Leiden hat immer verschiedene Betrachtungswinkel. Deshalb kommen in unserem Podcast zu jedem Thema 2 verschiedene Menschen zu Wort. Von Betroffenen erfahren wir, wie es ist, mit einer Krankheit zu leben und lernen aus ihren Erfahrungen. Von den Expertinnen und Experten wollen wir wissen, wie es zu Erkrankungen kommt und was man dagegen tun kann. Pro Thema gibt es also 2 Episoden – für einen möglichst grossen Blickwinkel und viel Tiefe.

Trailer «Hallo Gesundheit.»

Im Podcast «Hallo Gesundheit» teilen verschiedene Menschen ihren Blickwinkel auf ein Gesundheitsthema.

Neuster Podcast – Experte Dr. med. Joris Budweg erklärt, was Cortisol ist

Dr. med. Joris Budweg erklärt, was die eigentliche Aufgabe von Cortisol ist und wie ein Überschuss entsteht.

Podcast Episoden entdecken

Ein Mann liegt erschöpft am Boden und lehnt gegen das Sofa, während er sich die Augen reibt.

Hoher Cortisol-Spiegel

Was tun bei zu viel Cortisol? Diese Tipps bringen das Stresshormon in Balance.

So senken
Vitamin B12: Diese Nahrungsmittel sind reich daran.

Vitamin B12

Welche Lebensmittel Vitamin B12 enthalten & weshalb eine Überdosis nicht möglich ist.

Fakten lesen
Eisenmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung

Eisenmangel

Ein häufiges Phänomen, vor allem bei Frauen. Was wirkt oder vorbeugend hilft.

Gut zu wissen
Eine Frau mit Rucksack wandert draussen in der Natur einen Weg entlang.

Frühzeitige Menopause

Menstruation bleibt aus: Was tun, wenn der weibliche Körper zu früh auf «Pause» schaltet?

Das hilft
Eine Frau steht mit geschlossenen Augen auf einer Wiese und atmet tief ein.

Breathwork

Wie die Atem-Methoden Ihre Atmung und Ihr Wohlbefinden verbessern können.

Jetzt durchatmen
Kopie von Thumbnail YouTube Hormonelle Verhütung absetzen Betroffene - Hormonelle Verhütung absetzen_Betroffene_Gabi

Gabi über das Absetzen der Pille

Gabi erzählt, wie sich ihr Körper nach dem Absetzen der Pille verändert hat.

Podcast hören
thumbnail-podcast-pille-absetzen-expertin-natalia.jpg

Alternativen zur Pille

Dr. Natalia Conde vom Stadtspital Triemli erzählt im Podcast, welche Alternativen zur Pille Sinn machen.

Podcast hören
Weitere anzeigen

Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert.