Hallo Gesundheit – der Podcast

Hallo Gesundheit – der Podcast

Wir treffen uns auf einen Spaziergang mit Menschen, die Wissenswertes und Erlebtes zum Thema Gesundheit erzählen. Der Podcast zum: Kopf durchlüften, Beine vertreten und den Geist mit frischer Nahrung füttern.

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Eine Krankheit oder ein Leiden hat immer verschiedene Betrachtungswinkel. Deshalb kommen in unserem Podcast zu jedem Thema 2 verschiedene Menschen zu Wort. Von Betroffenen erfahren wir, wie es ist, mit einer Krankheit zu leben und lernen aus ihren Erfahrungen. Von den Expertinnen und Experten wollen wir wissen, wie es zu Erkrankungen kommt und was man dagegen tun kann. Pro Thema gibt es also 2 Episoden – für einen möglichst grossen Blickwinkel und viel Tiefe.

Trailer «Hallo Gesundheit.»

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Im Podcast «Hallo Gesundheit» teilen verschiedene Menschen ihren Blickwinkel auf ein Gesundheitsthema.

Neuster Podcast – Caroline erzählt, wie sich der Vitamin-B12-Mangel bemerkbar machte

Caroline passte ihre Ernährung an, um einem erneuten Mangel vorzubeugen.

Podcast Episoden entdecken

Vitamin B12: Diese Nahrungsmittel sind reich daran.

Vitamin B12

Welche Lebensmittel Vitamin B12 enthalten & weshalb eine Überdosis nicht möglich ist.

Fakten lesen
Eisenmangel: Ursachen, Symptome und Behandlung

Eisenmangel

Ein häufiges Phänomen, vor allem bei Frauen. Was wirkt oder vorbeugend hilft.

Gut zu wissen
Eine Frau mit Rucksack wandert draussen in der Natur einen Weg entlang.

Frühzeitige Menopause

Menstruation bleibt aus: Was tun, wenn der weibliche Körper zu früh auf «Pause» schaltet?

Das hilft
Eine Frau steht mit geschlossenen Augen auf einer Wiese und atmet tief ein.

Breathwork

Wie die Atem-Methoden Ihre Atmung und Ihr Wohlbefinden verbessern können.

Jetzt durchatmen
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Gabi über das Absetzen der Pille

Gabi erzählt, wie sich ihr Körper nach dem Absetzen der Pille verändert hat.

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Alternativen zur Pille

Dr. Natalia Conde vom Stadtspital Triemli erzählt im Podcast, welche Alternativen zur Pille Sinn machen.

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Hausmittel für die Wechseljahre: Den Körper spüren und unterstützen

Wechseljahre

Für Frauen in der Mitte des Lebens: Beschwerden lindern und das Wohlbefinden stärken.

Das hilft
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Dieser Podcast wird in Zusammenarbeit mit der Podcastschmiede produziert.