Long Covid verstehen und bewältigen
Long Covid kann viele Aspekte des täglichen Lebens beeinträchtigen. Im Kurs lernen Sie Long Covid zu verstehen und akzeptieren. Zusammen entwickeln wir Ihre persönliche Strategie zur Bewältigung.
Jetzt anmeldenLong Covid kann viele Aspekte des täglichen Lebens beeinträchtigen. Im Kurs lernen Sie Long Covid zu verstehen und akzeptieren. Zusammen entwickeln wir Ihre persönliche Strategie zur Bewältigung.
Jetzt anmeldenDas Ziel ist, dass Sie individuelle Lösungsansätze entwickeln, die zu Ihrer aktuellen Lebenssituation passen und Sie langfristig unterstützen.
Durch den Kurs führt Lejla Baltic, Long Covid-Gesundheitscoach der CSS. Sie begleitet Menschen mit Long Covid dabei, ihren Alltag besser zu bewältigen und langfristige Strategien für mehr Lebensqualität zu entwickeln.
Der Kurs vermittelt theoretische Inputs und Selbstmanagement-Strategien, ersetzt jedoch keine ärztliche Betreuung oder Therapie.
Die Kurse finden mit mehreren Wochen Abstand statt, damit die Teilnehmenden die Inhalte in ihrem eigenen Tempo verarbeiten und in den Alltag integrieren können. Menschen mit Long Covid benötigen oft mehr Zeit zur Erholung und Anpassung an neue Strategien, da körperliche und mentale Belastbarkeit stark schwanken können. Durch die längeren Abstände wird vermieden, dass die Sitzungen überfordern und es bleibt ausreichend Raum, um Übungen auszuprobieren, Fortschritte zu beobachten und individuelle Anpassungen vorzunehmen. So stellen wir sicher, dass die Inhalte nachhaltig wirken und sich langfristig positiv auf den Alltag auswirken.
Datum | Ort | Sprache | Anmeldefrist | Anmeldung |
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09.09.2025,
14.10.2025, 02.12.2025 |
Online | D | 02.09.2025 | Jetzt anmelden |
20.01.2026,
17.02.2026, 17.03.2026 |
Online | D | 13.01.2026 | Jetzt anmelden |
Der Kurs ist exklusiv für CSS-Kundinnen und CSS-Kunden ab 18 Jahren.
Damit wir interaktiv arbeiten können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 10 und mindestens 5 Personen begrenzt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmenden werden frühzeitig informiert.
Ja. Da der Kurs aufbauend ist, macht es Sinn an allen Kursabenden teilzunehmen.