Ernährungsberatung

Lernen Sie sich gesund und ausgewogen zu ernähren. Mit Hilfe von Fachpersonen verändern Sie Ihre Essgewohnheiten langfristig, haben Ihr Gewicht besser im Griff und beugen Krankheiten vor.

Ihre Vorteile

Sie erhalten eine fachliche und persönliche Einschätzung zu Ihrer Ernährung.
Individuelle Ziele und Lösungen helfen, Ihre Ernährung langfristig zu verändern.
Die Erstberatung durch die CSS-Gesundheitscoaches ist für Versicherte kostenlos.
Sie erfahren, welche Angebote Sie sofort nutzen können, wie active365 und Ernährungsberatung aus dem Gesundheitskonto.

Gewicht im Griff

Sie lernen, Ihr Essverhalten im Alltag gezielt und langfristig zu ändern.

Gesund durch den Alltag

Wehren Sie Nasch-Attacken erfolgreich ab und beugen Sie Krankheiten vor.

Von Experten beraten

Die Beratung erfolgt durch ausgewiesene Ernährungs-Fachpersonen.

So funktioniert die Beratung

Gemeinsam mit Ihrem Gesundheitscoach besprechen Sie das aktuelles Essverhalten und suchen nach Verbesserungsmöglichkeiten. Die vereinbarten Ziele helfen Ihnen neue Gewohnheiten zu festigen und so die Ernährung langfristig umzustellen. Bewegungstipps bringen zusätzliche Abwechslung in Ihren Alltag.

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Häufige Fragen

Die Erstberatung ist für CSS-Versicherte kostenlos.

Die Erstberatung dauert in der Regel zwischen 30 und 60 Minuten. Das weitere Vorgehen wird mit Ihnen besprochen.

Ja. Die Gesundheitscoaches unterstehen der beruflichen Schweigepflicht und strengen Datenschutzbestimmungen. Die Beratung hat keinen Einfluss auf Ihre Versicherungen.