Haftungsausschluss
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Baldrianwurzel-Tee
Benötigtes Material
2 Teelöffel Baldrianwurzel
200-300 ml kochendes Wasser
Anwendung
Den Tee 10 Stunden ziehen lassen, danach absieben und nochmals leicht erwärmen. Den Tee schluckweise vor der Nachtruhe trinken.
Nicht länger als 3 Wochen hintereinander anwenden, da es sonst zu Kopfschmerzen kommen könnte.
Es existieren auch diverse in Apotheken erhältliche Baldrianpräparate.
Wirkung
Bei der Anwendung von Baldrianwurzel-Tee können folgende Wirkungen eintreten:
- Beruhigend
- Krampflösend
- Appetithemmend
Hilft gegen
Nervosität, Schlafstörungen, Stress, Magenbeschwerden
Synonyme
Baldrianwurzel-Tee, Baldrianwurzeltee, Baldriantee, Baldrian, Baldriantropfen
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