Tennisellbogen / Golfellbogen

Überblick

Als Tennisellbogen werden Schmerzen über der Aussenseite, als Golfellbogen über der Innenseite des Ellbogens bezeichnet. Wiederholte Überbelastungen sind die Ursache. Kühlen, Ruhigstellen und Schonen führen oft schon zur Verbesserung der Beschwerden.

Symptome

• Schmerzen beim Drehen des Vorderarms, bei Faustschluss, Greifen und Heben von Gegenständen
• Betasten der empfindlichen Stelle am Ellbogen (Aussen- oder Innenseite) verstärkt den Schmerz
• Hautrötung, Überwärmung und Schwellung am Ellbogen

Ursache und Behandlung

Ursachen

• Wiederholte Überbelastungen
• Die Folge ist eine Entzündung der Muskelansätze am Ellbogen
  • Beide sind als markante Vorwölbungen an der Innen- und Aussenseite des Ellbogens tastbar

Weiterer Verlauf in der Arztpraxis / im Spital

Mögliche Untersuchungen

• Blutuntersuchung
• Röntgen
• MRI (Magnetresonanztomographie)

Mögliche Therapien

• Schmerzmittel
• Entzündungshemmende Medikamente (Spritze)
• Physiotherapie

Was kann ich selbst tun?

• Überbeanspruchung im Ellbogengelenk vermeiden
• Ruhigstellen oder -halten des Arms
• Kurzzeitige Schonung
• Unterstützend wirken kühlende Sprays und Umschläge
• Auftragen entzündungshemmender Salben
• Richtiges Sitzen beim Arbeiten, Arbeitspausen

Wann zum Arzt?

• Wenn die Schmerzen nicht nachlassen oder schlimmer werden

Synonyme

Tennisellbogen / Golfellbogen, Tennisellbogen, Golfellbogen, Epikondylitis, Epikondylitis lateralis, Epikondylitis medialis