Nadja Hegglin

Räumen Sie Stolperfallen aus dem Weg. Wir haben Tipps und Übungen für Sie.

Unverträglichkeit oder Allergie? Erfahren Sie alles Wissenswerte und wann ein Test sinnvoll ist.

Kinder verbreiten Viren besonders schnell & stecken oft die ganze Familie an.

Viele Menschen leiden an Laktoseintoleranz. Ist Milch überhaupt gesund?

Hautausschlag nach dem Sonnenbad: Das steckt dahinter.

Wer an Heuschnupfen leidet, sollte auch bei Lebensmitteln aufpassen.

Von Entlastungstagen bis zum Abfasten: eine Anleitung für gelungenes Fasten.

Mit dem individuell passenden Fasten-Rhythmus gelingt das Abnehmen einfacher.

Weil Selbstgekochtes gesünder ist, Zeit aber knapp, hilft es, vorzukochen.