Balance zwischen Arbeit und Freizeit
Gerade im digitalen Zeitalter ist es viel Wert, wenn Arbeit und Privatleben in Einklang sind. In unserem Online-Kurs erhalten Sie Anregungen, wie Sie Ihren Alltag gestalten können.
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Ihre Vorteile
- Sie lernen konkrete Techniken kennen, wie Sie eine gesunde Balance zwischen Arbeit und Privatleben erreichen.
- Wir zeigen Ihnen mit einfachen Tipps, wie Sie Wohlbefinden und die Produktivität fördern.
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Sie erfahren mehr über sich: wie Sie ticken, was Ihre Bedürfnisse sind und wo Sie Grenzen ziehen können.
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Neben der Theorie profitieren Sie vom interaktiven Erfahrungsaustausch mit anderen Teilnehmenden.
So läuft der Kurs ab
- Für den Kurstag ist keine Vorbereitung nötig.
- Der Kurs ist interaktiv. Sie entscheiden zu jeder Zeit, welche Informationen Sie in der Gruppe teilen möchten.
- Sie erhalten wertvolle Tipps und lernen konkrete Techniken kennen, die Sie in Ihren Alltag einbauen können.
Kursleitung durch Experten
Durch den Kurs führen unsere Gesundheitscoaches. Sie sind ausgebildete Expertinnen und Experten mit langjähriger Erfahrung im Bereich Arbeits-Psychologie.
Was der Kurs nicht beinhaltet
Der Kurs hat keinen therapeutischen Zweck, sondern dient als eine Weiterbildung.
Kurs-Daten 2025/26: einfach anmelden
| Datum | Ort | Sprache | Anmeldefrist | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|
| 04.03.2025 | Online | D | 25.02.2025 | bereits stattgefunden |
| 10.04.2025 | Online | D | 03.04.2025 | bereits stattgefunden |
| 10.04.2025 | Online | F | 03.04.2025 | bereits stattgefunden |
| 19.05.2025 | Online | D | 12.05.2025 | bereits stattgefunden |
| 17.06.2025 | Online | F | 10.06.2025 | bereits stattgefunden |
| 01.09.2025 | Online | D | 25.08.2025 | Jetzt anmelden |
| 09.09.2025 | Online | F | 02.09.2025 | Jetzt anmelden |
| 20.01.2026 | Online | D | 13.01.2026 | Jetzt anmelden |
| 11.02.2026 | Online | D | 04.02.2026 | Jetzt anmelden |
| 23.03.2026 | Online | D | 16.03.2026 | Jetzt anmelden |
| 15.04.2026 | Online | D | 08.04.2026 | Jetzt anmelden |
| 08.06.2026 | Online | F | 01.06.2026 | Jetzt anmelden |
| 09.06.2026 | Online | E | 02.06.2026 | Jetzt anmelden |
Häufige Fragen
Der Kurs ist exklusiv für CSS-Kundinnen und CSS-Kunden ab 18 Jahren.
Damit wir interaktiv arbeiten können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 15 und mindestens 5 Personen begrenzt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmenden werden frühzeitig informiert.
