Equilibrio tra lavoro e tempo libero
In particolar modo nell’era digitale è essenziale saper conciliare lavoro e vita privata. Nel nostro corso online trova ispirazione su come ridefinire la sua vita quotidiana.
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I suoi vantaggi
- Attraverso tecniche concrete potrà raggiungere un sano equilibrio tra lavoro e vita privata.
- Con semplici suggerimenti saprà come rafforzare benessere e produttività.
- Migliorerà la conoscenza di sé, imparando a capirsi meglio, a individuare le sue esigenze e a tracciare confini.
- Oltre ad apprendere contenuti teorici, potrà scambiarsi in modo interattivo con gli altri partecipanti.
Svolgimento del corso
- Non è necessario prepararsi per la prima lezione.
- Il corso è interattivo. Deciderà lei quando e quali informazioni condividere con il gruppo.
- Riceverà preziosi consigli e scoprirà tecniche concrete da mettere in pratica nel suo quotidiano.
Direzione dei corsi da parte di esperte ed esperti
I corsi sono condotti dai nostri coach della salute. Si tratta di esperte ed esperti con esperienza pluriennale in psicologia del lavoro.
Cosa non offre il corso
Il corso non è a scopo terapeutico ma persegue finalità formative.
Date 2026: si iscriva qui
| Data | Località | Lingua | Termine di iscrizione | Iscrizione |
|---|---|---|---|---|
| 20.01.2026 | Online | Tedesco | 13.01.2026 | già effettuato |
| 11.02.2026 | Online | Tedesco | 04.02.2026 | già effettuato |
| 23.03.2026 | Online | Tedesco | 16.03.2026 | già effettuato |
| 15.04.2026 | Online | Tedesco | 08.04.2026 | già effettuato |
| 08.06.2026 | Online | Francese | 01.06.2026 | già effettuato |
| 09.06.2026 | Online | Inglese | 02.06.2026 | già effettuato |
Domande frequenti
Il corso è esclusivo per i clienti CSS a partire dai 18 anni.
Per poter lavorare in modo interattivo, il numero di partecipanti è limitato a un massimo di 15 e un minimo di 5 persone. In caso di un numero inferiore di iscrizioni, il corso verrà annullato. I partecipanti verranno informati tempestivamente.
