Frau ist bei Ärztin in einer Sprechstunde und hat Schmerzen im Rückenbereich.

E-Book Ischialgie (Ischias-Schmerzen)

Physiotherapeutin und Ärztin Agnes Jucker verrät, wie sich eine Ischialgie zeigt, wie man den Schmerz lindert und gibt Tipps aus der Praxis.

Das erwartet Sie

  • Wir zeigen Ihnen Übungen, die bei akuten Schmerzen helfen.
  • Sie erfahren, welche Ursachen hinter einer Ischialgie stecken.
  • Sie erhalten eine Auflistung von möglichen Symptomen.
  • Erfahren Sie, wann Sie eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen sollten.
  • Sie lernen, wie Sie Ischias-Schmerzen vorbeugen.
Frau beugt sich in Sportoutfit auf Ihrer Yogamatte nach vorne und berührt mit Händen den Boden.
Onlinetraining bei Schmerzen

Schmerzen lindern

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