Vera Sohmer

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Redaktorin

Tattooentfernung: Ist späte Reue teuer?
Tattooentfernung

Tattoo lasern ist die gängigste Methode um Tattoos zu entfernen. Welche Kosten und Risiken sollte man beachten?

Tattoo entfernen
Muttermale: Harmlos oder ein Fall für den Arzt?
Sind Muttermale harmlos?

So unterscheidet man gefährliche Muttermale von den harmlosen.

Der Schnell-Test
Hautalterung: Wie sie sich verzögern lässt
Hautalterung verlangsamen

Warum uns Sonne und Solarien schneller alt aussehen lassen.

Das ist wichtig
Was der Haut wirklich gut tut
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Gesunde Haut hat wenig mit Schönheitsnormen zu tun, sagt Dermatologe Severin Läuchli.

Worauf es ankommt
Fieber senken: Wadenwickel können unterstützend wirken
Hausmittel bei Fieber

Wadenwickel sind bei Fieber ein altbewährtes Hausmittel. Was daheim ausserdem noch wirkt.

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Bindehautentzündung bei Kindern: Was dagegen hilft
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Warum ein Arztbesuch wichtig ist und was daheim Linderung bringt.

Das hilft am besten
Pflanzliches Eiweiss: 8 leckere Quellen
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Wer auf der Suche nach pflanzlichen Proteinen ist, kann unter vielen Lebensmitteln wählen. Vor allem Hülsenfrüchte, Nüsse oder Getreide sind gute Lieferanten.

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Fomo: Die Angst, etwas zu verpassen
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Fomo heisst «fear of missing out», also die Angst, etwas zu verpassen.

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Warum Bewegung eine der wirksamsten Pillen ist
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Bewegung ist so wirksam wie Medikamente. Verschrieben wird körperliche Aktivität noch selten.

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Reizhusten: Die besten Hausmittel
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Reizhusten ist lästig und wird vor allem nachts zur Qual. Hausmittel können helfen.

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Wie stark können wir den Umgang mit Stress selbst beeinflussen?

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Von Magenschmerzen bis zu Schwindel zeigt sich Stress auf unterschiedliche Weise.

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Nachhaltige Produkte: Welche Labels vertrauenswürdig sind
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Nachhaltige Produkte einkaufen ist ein guter Vorsatz. Sich im Label-Dschungel zurechtfinden aber schier unmöglich.

Wie man sich orientiert
Nachhaltige Ernährung: So gelingt sie im Alltag mit wenigen Grundsätzen
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Beim Einkaufen darauf achten, ob Lebensmittel umweltschonend, fair und tiergerecht produziert wurden.

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PC, Smarphone und Co.: Wie beeinflussen sie die Hirnentwicklung?
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Wie ein digitaler Coach Kindern mit Asthma hilft
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Mit einfachen Tipps, mit ihrer Krankheit bewusster umzugehen.

So funktioniert‘s
Was passiert bei Fieber im Körper?
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Wer sich eine Erkältung oder eine Grippe eingefangen hat, bekommt oft Fieber – ein sinnvolles Symptom.

Was passiert genau?
Endometriose: Weit verbreitet, aber selten erkannt
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Kaum auszuhaltende Schmerzen oder unerfüllter Kinderwunsch: Die Frauenkrankheit Endometriose.

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Nicht nur Kohl und Rüben: Die besten Wintergemüse
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Vitamin-D-Mangel: So beugt man am besten vor
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Vitamin D erfüllt im Körper wichtige Funktionen. Ab wann ein Vitamin-D-Mangel vorliegt und wem Präparate etwas bringen, darüber sind sich Fachleute uneins.

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Das lebenswichtige Vitamin B12 kann der Körper nicht selbst herstellen. Wir müssen es mit dem Essen aufnehmen. Tierische Nahrungsmittel sind dafür die besten Lieferanten.

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Gesunder Orangensaft: Darauf sollte man beim Kauf achten
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Beim Grossverteiler ist die Auswahl an Orangensäften und anderen Fruchtgetränken riesig. Was gesund ist, oft schwer zu erkennen.

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Kreislauf stärken: So bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung
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Immer wieder Probleme mit dem Kreislauf? Ihn anregen und damit stärken ist denkbar einfach. Tipps vom Ausdauertraining bis Wassertreten.

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