Eine Ansammlung von unterschiedlichen, eisenhaltigen Lebensmittel, schön angerichtet in Schalen.

E-Book «Alles, was Sie über den Nährstoff Eisen wissen müssen»

Eisenmangel macht müde, gereizt oder antriebslos. Wir zeigen, wie man rechtzeitig gegensteuern kann. Ernährungswissenschaftlerin Dr. Melanie Loessner erklärt, warum Eisen so wichtig ist.

Das erwartet Sie

Praktische Alltagstipps zur eisenreichen Ernährung.
Übersicht der wertvollsten Lebensmittel mit viel Eisen.
Rezepte und Einkaufslisten für mehr Energie im Alltag.

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Dr. Melanie Loessner – Ernährungswissenschaftlerin und Kommunikationsexpertin der CSS

Ernährungswissenschaftlerin Dr. Melanie Loessner

Über die Autorin

Dr. Melanie Loessner ist Ernährungswissenschaftlerin und Kommunikationsexpertin. Ausser für Texte und Projekte zu Ernährungs- und Gesundheitsthemen schlägt ihr Herz für selbst angebautes Gemüse aus dem eigenen Gemüsegarten und aussichtsreiche Reisen, Ausflüge und Wanderungen.