E-book gratuito sul ferro
La carenza di ferro rende stanchi, irritabili e apatici. Mostriamo come intervenire tempestivamente.
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Ecco cosa l’attende
- La nutrizionista dott.ssa Melanie Loessner spiega perché il ferro è così importante.
- Consigli pratici per una dieta ricca di ferro nella vita quotidiana.
- Panoramica degli alimenti più utili e ricchi di ferro.
- Ricette e liste della spesa per avere più energia ogni giorno.
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