E-book gratuit sur le fer
Une carence en fer engendre fatigue, irritation, voire manque d'énergie. Nous vous indiquons comment inverser la tendance à temps.
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Contenu de l’e-book
- La spécialiste en sciences de la nutrition Melanie Loessner explique l'importance du fer.
- Conseils pratiques pour une alimentation riche en fer.
- Vue d'ensemble des aliments riches en fer.
- Recettes et listes de courses pour plus d'énergie au quotidien.
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