PMS – und jetzt? Gegen Schmerzen und miese Laune: die Beschwerden vor der Mens im Zaum halten. Das hilft
Medikamente dosieren Wie sich körperliche Unterschiede auf die Menge von Medikamenten auswirken. Dosierung kennen
Sodbrennen lindern Die besten Hausmittel gegen den unangenehmen Rückfluss in die Speiseröhre. Akute Hilfe
Grenzen überwinden Extrembergsteigerin Evelyne Binsack erzählt, wie sie Grenzen erkennt. Podcast hören
Richtig Zähne putzen Wie oft, wie lang und wann? So bekommen Sie Ihre Mundhygiene in den Griff. Putztechniken
Gesunde Mundflora Die Mundflora kann man mit Mundhygiene und Ernährung gezielt aufbauen und schützen. Diese Tipps helfen
Zunge gekonnt reinigen Zungenschaber & Co. für die Zungen-Hygiene einsetzen. Ein Überblick über Werkzeuge und Hausmittel. So geht's
Ölziehen für Zahngesundheit Ölziehen als Ergänzung zum Zähneputzen? Wie es geht und was es bringt. Fakten lesen
Bedeutung von Zungenbelag Eine belegte Zunge sagt viel über unseren gesundheitlichen Zustand aus. Mögliche Ursachen