Rahel Lüönd

Gegen Schmerzen und miese Laune: die Beschwerden vor der Mens im Zaum halten.

Wie sich körperliche Unterschiede auf die Menge von Medikamenten auswirken.

Die besten Hausmittel gegen den unangenehmen Rückfluss in die Speiseröhre.

Extrembergsteigerin Evelyne Binsack erzählt, wie sie Grenzen erkennt.

Wie oft, wie lang und wann? So bekommen Sie Ihre Mundhygiene in den Griff.

Die Mundflora kann man mit Mundhygiene und Ernährung gezielt aufbauen und schützen.

Zungenschaber & Co. für die Zungen-Hygiene einsetzen. Ein Überblick über Werkzeuge und Hausmittel.

Ölziehen als Ergänzung zum Zähneputzen? Wie es geht und was es bringt.

Eine belegte Zunge sagt viel über unseren gesundheitlichen Zustand aus.