Kleine Schritte, grosse Wirkung
Sich für eine Veränderung zu motivieren und dranzubleiben, ist nicht immer einfach. Wir helfen Ihnen bei den Themen Bewegung und Ernährung. Wir bieten einen dreiteiligen Kurs an.
Jetzt anmeldenSich für eine Veränderung zu motivieren und dranzubleiben, ist nicht immer einfach. Wir helfen Ihnen bei den Themen Bewegung und Ernährung. Wir bieten einen dreiteiligen Kurs an.
Jetzt anmeldenDurch den Kurs führen unsere Gesundheitscoaches. Sie sind ausgebildete SportwissenschaftlerInnen und haben langjährige Erfahrung in den Fachbereichen Bewegung, Ernährung und Coaching.
Da der Kurs aufbauend ist, kann man nicht nur an einem Abend teilnehmen. Es wird weder einen Ernährungsplan noch Trainingsplan geben. Es sind keine Diskussionen über Allergien oder Unverträglichkeiten vorgesehen und wir geben keine Ratschläge zu bestimmten Diäten oder Ernährungsformen.
Datum | Ort | Sprache | Anmeldefrist | Anmeldung |
---|---|---|---|---|
03.03.2025,
10.03.2025, 17.03.2025 |
Online | E | 24.02.2025 | bereits stattgefunden |
13.05.2025,
20.05.2025, 27.05.2025 |
Agentur Neuchâtel | F | 29.04.2025 | bereits stattgefunden |
19.11.2025,
26.11.2025, 03.12.2025 |
Online | D | 12.11.2025 | Jetzt anmelden |
13.01.2026,
20.01.2026, 27.01.2026 |
Online | F | 06.01.2026 | Jetzt anmelden |
14.01.2026,
21.01.2026, 28.01.2026 |
Online | D | 07.01.2026 | Jetzt anmelden |
27.01.2026,
03.02.2026, 10.02.2026 |
Online | E | 20.01.2026 | Jetzt anmelden |
10.03.2026,
17.03.2026, 24.03.2026 |
Online | F | 03.03.2026 | Jetzt anmelden |
12.10.2026,
19.10.2026, 26.10.2026 |
Online | D | 05.10.2026 | Jetzt anmelden |
27.10.2026,
03.11.2026, 10.11.2026 |
Online | F | 20.10.2026 | Jetzt anmelden |
03.11.2026,
10.11.2026, 17.11.2026 |
Online | E | 27.10.2026 | Jetzt anmelden |
Der Kurs ist exklusiv für CSS-Kundinnen und CSS-Kunden ab 18 Jahren.
Damit wir interaktiv arbeiten können, ist die Teilnehmerzahl auf maximal 15 und mindestens 5 Personen begrenzt. Bei weniger Anmeldungen wird der Kurs abgesagt. Die Teilnehmenden werden frühzeitig informiert.
Ja. Da der Kurs aufbauend ist, macht es Sinn an allen Kursabenden teilzunehmen.