Angst

Angst gehört zum Leben, kann aber auch krankhaft werden. Wir helfen Ihnen dabei, der Angst den Schrecken zu nehmen und neuen Mut zu schöpfen.

Warum das Coronavirus Angst macht – und was man dagegen tun kann

Corona: Ängste und Sorgen

Wie rational sind sie? Stellen Sie sich ihnen und gewinnen Sie die Kontrolle zurück.

Angst bekämpfen
Fomo: Die Angst, etwas zu verpassen
Angst, etwas zu verpassen

Fomo heisst «fear of missing out», also die Angst, etwas zu verpassen.

Fomo
Mann spielt Waldhorn

Onlinetraining bei Angstgefühlen

Holen Sie sich wirksame Hilfe bei Ängsten, Sorgen und Panikattacken.

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Entspannung

Abschalten ist sehr wichtig für unseren Geist. Doch wie gelingt das am besten?

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