Online-Training bei Angstgefühlen
Angst ist ein natürlicher Schutzmechanismus. Aber wenn sie alles dominiert, verlieren wir die Kontrolle. Wir helfen Ihnen mit dem Onlinetraining «velibra» besser mit Ihren Ängsten umzugehen.
Ihre Vorteile
- Sie erhalten die für Sie passende Unterstützung.
- Rund und um die Uhr verfügbar, auch via Smartphone und Tablet.
- Hilfreiche Visualisierungs- und Entspannungsübungen.
So funktioniert das Online-Training
Schritt für Schritt die Angst überwinden
Das Onlinetraining bei Angstgefühlen «velibra» der GAIA AG vermittelt Ihnen während sechs Monaten Übungen und Techniken. Egal ob Beklemmung oder Beunruhigung, reduzieren Sie Ihre Ängste und finden Sie in akuten Situationen Wege zur Entspannung.
Sorgenfreier leben
Sie lernen zudem den Umgang mit angstfördernden Gedankenmustern und bauen schrittweise Fähigkeiten auf, Ihre Ängste im Alltag besser zu bewältigen.
Häufige Fragen
Ja. Die Wirksamkeit des Programms ist durch eine klinische Studie belegt.
Ja. Dieses Angebot ist für eine einmalige Nutzung von 6 Monaten kostenlos, wenn Sie eine Heilungskosten-Zusatzversicherung bei der CSS Versicherung AG haben.
Ja. Das Onlinetraining bei Angstgefühlen kann ab 18 Jahren genutzt werden.
Ja. Wir legen höchsten Wert auf Diskretion und Datenschutz. Ihre Anmeldung hat keinen Einfluss auf Ihre Versicherungen.
Ja. velibra® ist ein CE-gekennzeichnetes Medizinprodukt der GAIA AG. Die GAIA AG ist als Herstellerin von velibra® verantwortlich für die Einhaltung der entsprechenden Regularien und Bestimmungen.
