Training online per stati d’ansia
La paura è un meccanismo naturale di protezione. Tuttavia, quando domina su tutto, perdiamo il controllo. Con il training Online «velibra», la aiutiamo a gestire meglio le sue paure.
I suoi vantaggi
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Riceve il sostegno adatto a lei.
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Disponibile 24 ore su 24, anche tramite smartphone e tablet.
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Utili esercizi di visualizzazione e rilassamento.
Ecco come funziona il training online
Superare la paura, passo dopo passo
Il training online in caso di ansia e paura «velibra» della GAIA AG le fornisce esercizi e tecniche per sei mesi. Che si tratti di ansia o preoccupazioni, riduca le sue paure e trovi modi per rilassarsi in situazioni acute.
Vivere senza preoccupazioni
Impara inoltre a gestire i modelli di pensiero ansiogeno e svilupperà gradualmente capacità volte a controllare le paure nel quotidiano.
L’offerta è disponibile solo in tedesco e in inglese.
Domande frequenti
Sì. L’efficacia del programma è dimostrata da uno studio clinico.
Sì. Questa offerta è gratuita per un utilizzo una tantum di 6 mesi se lei dispone di un’assicurazione complementare per costi di guarigione presso la CSS Assicurazione SA.
Sì. Il training online in caso di ansie e paure può essere utilizzato dai 18 anni.
Sì. velibra® è un prodotto medico certificato CE della GAIA AG. In qualità di produttore di velibra®, la GAIA AG è responsabile del rispetto delle relative norme e disposizioni.
