Psychologisches Onlinetraining

Fühlen Sie sich niedergeschlagen oder plagen Sie Ängste und Sorgen? Nicht immer ist es einfach, ohne Hilfe aus einer schwierigen Situation zu gelangen. Wir helfen Ihnen mit dem psychologischen Onlinetraining «deprexis».

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Ihre Vorteile

Sie erhalten individuelle Unterstützung.
Das Programm ist rund um die Uhr verfügbar, auch via Smartphone und Tablet.
Visualisierungs- und Audio-Entspannungsübungen helfen wirksam.
Per E-Mail oder SMS erhalten Sie Alltags- und Motivationstipps.
Viele klinische Studien belegen die Wirksamkeit des Programms.

Kein Arztersatz

Das psychologische Onlinetraining ist kein Arztersatz, aber eine sinnvolle Ergänzung.

Datenschutz

Wir legen höchsten Wert auf Diskretion und Datenschutz. Ihre Anmeldung hat keinen Einfluss auf Ihre Versicherungen.

Von Experten entwickelt

An der Software haben Ärzte und Psychologen mitgearbeitet. Heute arbeiten auch Psychotherapeuten mit ihr.

So funktioniert es

Das psychologische Onlinetraining «deprexis» der GAIA AG hilft Ihnen durch neue Impulse. Sie lernen, sich selbst besser zu verstehen, erkennen Ihre Verhaltens- und Denkmuster und fangen an, diese zu hinterfragen. So gelangen Sie zu hilfreichen neuen Sichtweisen und können neue Wege gehen.

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