Unglücklicher Mann

Thérapie psycholo­gique en ligne

Vous sentez-vous déprimé/e? Il n’est pas toujours facile de s’en sortir sans aide. Nous vous aidons avec la thérapie psychologique en ligne deprexis®.

Vos avantages

  • Vous recevez un soutien adapté à vos besoins.
  • Disponible à tout moment, y compris sur smartphone et tablette.
  • Exercices de visualisation et audio efficaces.
  • Des conseils pour la motivation et le quotidien directement sur votre smartphone.

Bon à savoir

3 mois gratuits

Pour les personnes disposant d’une assurance complémentaire pour frais de guérison auprès de la CSS.

Le médecin reste irremplaçable

La thérapie en ligne est un programme de soutien et ne remplace pas le médecin; elle constitue néanmoins un complément judicieux.

Développé par des experts

deprexis® a été développé par des médecins et des psycho­logues. Tous les contenus sont basés sur les dernières découver­tes issues de la recherche.

Avez-vous des idées suicidaires?

En cas de crise aiguë, le téléphone d'aide d’urgence est joignable 24h/24 au numéro 143.

Voici comment fonc­tionne la thérapie en ligne

Thérapie psychologique en ligne: Deprexis

Utilisation simple

Vous n’avez besoin que d’une connexion Internet. Le programme deprexis® organise des entretiens thérapeutiques avec vous. Un journal de bord vous montre les progrès que vous faites. Vous pouvez également écouter des fichiers audios inspirants lorsque vous êtes en déplacement.

Retrouver de la force

Davantage de satisfaction et de joie de vivre et moins de pensées négatives. Vous apprenez à mieux vous comprendre, à identifier vos schémas de comportement et de pensée et commencez à les remettre en question. Vous découvrez ainsi de nouvelles perspectives qui vous aident à emprunter des voies nouvelles.

Questions fréquentes

Oui. L’efficacité du programme a été confirmée par treize études cliniques menées par des médecins et des thérapeutes reconnus.

Oui. Cette offre est gratuite pour une utilisation unique de 3 mois si vous disposez d’une assurance complémentaire pour frais de guérison auprès de la CSS Assurance SA.

Oui. La thérapie psychologique en ligne peut être suivie à partir de 18 ans.

Oui. deprexis® est un dispositif médical de GAIA AG portant le marquage CE. En tant que créateur de deprexis®, GAIA AG est responsable du respect des règles et dispositions correspondantes.

Entre de bonnes mains avec la CSS

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