Unglücklicher Mann

Training psicologico online

Prova un senso di abbattimento? Non è sempre facile uscire senza aiuto da una situazione difficile. L’aiutiamo con il training psicologico online «deprexis®».

I suoi vantaggi

  • Riceve sostegno individuale.
  • Il programma è disponibile 24 ore su 24, anche tramite smartphone e tablet.
  • Esercizi di visualizzazione e di rilassamento auditivi che aiutano in modo efficace.
  • Utili suggerimenti quotidiani e consigli motivazionali direttamente sul suo smartphone.

Buono a sapersi

3 mesi gratuiti

Con un’assicurazione complementare per costi di guarigione presso la CSS.

Non sostituisce il medico

Il training psicologico online è un programma di auto-aiuto e non sostituisce il medico, ma è un’intelligente integrazione.

Sviluppato da esperti

deprexis® è stato sviluppato da medici e psicologi. Tutti i suoi contenuti si basano su dati scientifici attuali.

Ha pensieri suicidi?

In caso di crisi acute, il Telefono amico al numero 143 aiuta 24 ore su 24.

Come funziona il training online

Training psicologico online: Deprexis

Applicazione facile

Non dovrà far altro che collegarsi a Internet. Dopodiché il programma «deprexis®» inizierà una conversazione terapeutica con lei. Nel diario delle emozioni potrà vedere i suoi progressi. Inoltre, quando vorrà, potrà ascoltare degli audio motivazionali.

Ritrovare la forza interiore

Più soddisfazione e voglia di vivere, meno pensieri negativi. Imparerà a comprendersi meglio e a riconoscere i suoi schemi mentali e comportamentali mettendoli in discussione. Il programma la aiuterà a vedere il mondo da altre prospettive e a intraprende strade nuove.

Domande frequenti

Sì, l’efficacia del programma è stata dimostrata da 13 studi clinici svolti da medici e terapisti conosciuti.

Sì. Questa offerta è gratuita per un utilizzo una tantum di 3 mesi se lei dispone di un’assicurazione complementare per costi di guarigione presso la CSS Assicurazione SA.

Sì, il training psicologico online può essere svolto soltanto dai 18 anni in su.

Sì, deprexis® è un dispositivo medico con marchio CE sviluppato da GAIA AG. In qualità di produttore di deprexis®, la GAIA AG è responsabile del rispetto delle relative norme e disposizioni.

Ben assistiti con la CSS

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