Franziska Guggisberg

Erythritol

Peu calorique et proche du sucre, on le considère comme un bon substitut.

Les myrtilles locales regorgent de vitamines et d’antioxydants.

Le délicieux jaune d’oeuf: beaucoup de nutriments, et beaucoup de cholestérol.

D’un rouge vif, local et plein de vitamine C.

Faut-il boire un verre d’eau en même temps qu’un café pour compenser une perte de liquide? Nous vous expliquons si cela est vraiment nécessaire.

Grignoter des noix renforce le système immunitaire. Mais gare aux calories!